@Súlad povedal/-a:
Dávate si záväzky? Aké? Nepiť alkohol, nefajčiť cigarety? Darí sa vám ich dodržiavať?

No neviem či je to záväzok ako taký, rozhodla som sa, že nasledujúci rok bude o mne - my ženy mame tendenciu sa starať v prvom rade o deti, o muža, o robotu a všetko ostatne, len nie o seba a svoje potreby. No a potom sa zrazu cítime vyhoreté a frustrované. Tak to sa stalo aj mne, tak idem s tým robiť niečo.

Od 26.12 som začala prerušovaný post, 16/8 s oknom o 9 do 17, tak tam sa konzumácia alkoholu vylučuje nejak automaticky.