Ku konzumácii mäsa - mám kamarátku, ktorá mala dosť nadváhu, a to stále. Až kým raz neprestala jesť mäso. Odrazu schudla. Pripisuje to konzumácii mäsa. Zato ja som chudý stále či mäso jem alebo nie. Samozrejme, že keď ho jem viac než by som mal tak sa osypem, lebo ten šmaľec začne tlačiť telo von cez pokožku. Prišli sme s kamarátkou vtedy na to, že záleží od genetiky človeka. Hovorí sa, že ľudia s krvnou skupinou 0 sú najstaršia skupina a tí boli lovci. Tí môžu jesť dosť veľa mäsa a nejako sa to na nich nenalepí. Ostatné krvné skupiny sú na tom horšie. Konzumácia mäsa ich otravuje oveľa viac a aj im nabaľuje hmotnosť.
Vo všeobecnosti mám zásadu - jedlo by malo obsahovať pár malých kúskov mäsa a k tomu tonu zeleniny. Pre mňa, mäsojeda, sa to najviac uchytilo. Keď je v jedálnom lístku zeleninový šalát (reďkovka, paprika, cibuľa, pór, kapustový šalát, uhorka ...) a k tomu pár kúskov mäsa, tak som maximálne spokojný a aj maximálne najedený. Avšak ak je tam namiesto zeleninového šalátu niečo nezdravé ako hranolky, tak som otrávený. Mäso ako aj hranolky telo má problém stráviť. Ale mäso + zelenina, to už je oveľa lepšie.