Debata nad plánovaným nedostatkem potravin se nám trochu zvrtla...
A když už - přidám i názor svůj.
Podle mého se vyplatí poslouchat své tělo - a spíš než nad radami výživového poradce se zamyslet nad tím, co nám naše tělo říká. Když se někomu maso skoro hnusí - tak ať ho nejí. Ale ne proto, že to kdosi řekl a napsal. No a pokud má někdo na maso vyloženě chuť - proč by si ho nedal? Že to řekla Gréta?
Za svůj život jsem už zažila mnoho "stravovacích vln", takže se řídím tím, co cítím. Protože - nejen, že je každý člověk jiný, ale potřeby těla na výživu se mění i u každého člověka jednotlivě a v čase.