Rusofil 02.08.2022 13:26 Zobraziť v diskusii

Re: Kalórie, výživa športovcov a súvisiace otázky

@jardob povedal/-a:
Moc mi nie je jasné, ako sa dá merať u človeka výdaj energie... Myslím tým PRESNE zmerať, koľko spálil. U športovcov je to možno ľahšie, ak sa vie, ktoré cviky koľko spotrebujú energie. Ale u bežného človeka, ktorý v práci stojí, sedí aj chodí, doma porobí všelijaké veci, a pod. Tak ako si môže niekto zmerať výdaj energie? To by hádam musel mať merače pohybu na všetkých končatinách... Nohách aj rukách...

Já mám doma pás na běhání u mě spíš na chození, tak tam mi ukazuje kromě počtu km také spálené kalorie. Syn mi teď v sobotu přinesl chytré hodinky, kde by mi to mělo ukazovat také, zajímá mě především počet kroků. Tak se chystám na jejich testování. Jinak nejlepším ukazatelem je u mě propocené tričko.

Táto stránka je náhľadom príspevku fóra Kriticko-spoločenský blok KSB. Viac o fóre.