Máme dokonca aj porekadlo, ktoré to potvrdzuje:
"Raňajkuj ako kráľ, obeduj ako sedliak a večeraj ako žobrák."

Hmm, pěkné. Já si zase pamatuji z dětství údajně čínské přísloví:
"Snídani sněz sám. O oběd se rozděl s přítelem. A večeři nech nepříteli."