@Rogislavič povedal/-a:

@dasa povedal/-a:
**Slováci užívajte si teplo! Z rozhodnutia vlády vám v ZIME teplo nebude: **
Tabuľka, ktorá hovorí za všetko
https://www.koalafeed.com/slovaci-uzivajte-si-teplo-z-rozhodnutia-vlady-vam-v-zime-teplo-nebude-tabulka-ktora-hovori-za-vsetko/?fbclid=IwAR1CbtAyexOKOh2SOtI_pgF25EjFEcm3FrlSKoqk4jHEGIRXOcYlQG_0Azg

Nuž čo už.
Ale ak sa vrátime do obdobia cca spred 100 rokov, všetko sa dá do správnych koľají. Povedzme si to otvorene: Zhýčkali nás!
Je to zdokumentované v tomto úryvku z filmu pre pamätníkov, konkrétne od 2:20 :

Mimochodom, ak budeme kúriť drevom, zahrejeme sa 2x. Prvýkrát pri jeho príprave.

Z vlastnej skúsenosti však viem, že aklimatizácia z "trenírkovej" teploty v suchých panelákoch - na teplákových 16°C zvládne naša telesná schránka v pohode a ešte sa nám aj poďakuje.
Skúste začať zajtra ráno deň so studenou sprchou.
Skúste tieto slová brať nie ako provokáciu, ale ako osvedčený prostriedok vhodný zaradiť do svojich denných ritualov aj bez "nátlaku z hora".

Naopak, tvé rady jsou bezvadné. Sám tak funguji již několik let. Postupně jsem snižoval teplotu na termostatu, kdy pro mě byla ještě příjemná, resp. mě nevadila. Dostal jsem se na 15°. Víc stupňů v topném období nemám. Jinak jsem si v roce 2014, když nastal problém s Ukrajinou, nechal vyvložkovat komín a koupil kamna na dřevo. Dřevo mám z vlastní zahrady z průřezu stromů. Taktéž po celý rok házím do pytle reklamní letáky, které pak v zimě používám na spálení. Nasbírá se jich i s jiným papírem i 100 kilo.
Každou sprchu končím prostřídáním teplé a studené vody. V létě, když jsem na chalupě chodím ráno i několik hodin ve studené říčce, kterou máme za zahradou. Mojí zálibou jsou kameny (suiseky), které sbírám, takže doba ve vodě proletí ani ji nezaregistruji. Parádní dovolenkový oddych.